Der TV Schuttertal lädt für Freitag erstmals zur Fitnessnacht in die Turn- und Festhalle ein.
Sport, Spaß und Abwechslung verspricht die erste Fitnessnacht des Turnvereins Schuttertal am 10. Oktober in der Turn- und Festhalle. Gestartet wird um 17.45 Uhr mit einem gemeinsamen Warm-up-Workout, das alle Teilnehmer in Bewegung bringen soll.
Danach öffnet sich ein bunter Kursreigen, bei dem für jede und jeden etwas dabei ist. Ob fließende Bewegungen beim Yoga mit Anita Hummel, mitreißende Rhythmen bei Dance- und Step-Aerobic mit Lena Hummel oder intensives Training beim Langhantel-Workout und Bauch Express mit Dorothea Meßner – das Programm bietet zahlreiche Möglichkeiten, Körper und Geist zu fordern.
Es gibt sowohl Übungen zur Entspannung als auch für das Krafttraining
Für wohltuende Balance sorgen zudem Traumreisen mit Entspannung. Workouts mit Rubberbändern und Airex-Balance-Pad sowie Fullbody Stretching unter der Leitung von Laura Popp kommen sicherlich auch gut an. Fans von Kräftigungsübungen kommen auf ihre Kosten, wenn Elke Thieme Ganzkörpergymnastik mit Brasil sowie Gymstick-Kraft- und Ausdauertraining anbietet.
Alle Trainerinnen sind vereinseigen vom TV Schuttertal. De Teilnahme an der Fitnessnacht kostet 19 Euro, die Gebühr ist im Voraus bei der Anmeldung zu entrichten. Anmeldungen sind immer noch möglich unter anmeldung@tv-schuttertal.de. Für Essen mit kleinen Snacks wird gesorgt, auch alkoholfreie Getränke stehen bereit. Jeder Teilnehmer soll seine eigene Isomatte und ein Handtuch sowie eine Trinkflasche zum Auffüllen der bereitgestellten Getränke mitbringen, teilt Bettina Rosenkranz vom TV mit. Finanzielle Unterstützung kommt von der Volksbank Lahr, Die Kaufmännische Krankenkasse (KKH) beteiligt sich mit Sachspenden.
Die Idee zur Veranstaltung hatte die Vorsitzende Conny Klumpp. Zusammen mit ihrer Schwester, Bettina Rosenkranz, hat sie die erste Fitness-Nacht des TV Schuttertal geplant. Die fünf Übungsleiterinnen des TV überlegten sich vielfältige Kurse, die in der TV-Fitnessnacht angeboten werden. Weitere Informationen erhält man auf der Homepage des Vereins unter tv-schuttertal.de.