Redaktionelle Serie zeigt in den kommenden sechs Wochen, wie man am besten in Bewegung bleibt.
Oberndorf - Den inneren Schweinehund überwinden und mehr für die eigene Fitness tun? Diese Frage treibt viele Menschen um. Deshalb greifen wir sie in unserer neuen Serie »Wir bewegen« auf.
Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, Sport zu treiben: Ob Fußball, Schwimmen oder Radfahren – mit einfachen Mitteln lässt sich eine gesunde Lebensweise erreichen. Zudem wächst die deutsche Fitnessbranche stark, Gesundheits-Apps sind beliebt und Millionen Menschen sind in einem Fitnessstudio angemeldet. Auch die Zahl der »gesunden Lebensjahre« nimmt zu. »Die Menschen bleiben immer länger gesund«, sagt Roland Rau vom Max-Planck-Institut für demografische Forschung in Rostock. Die Deutschen haben im Alter also viele Jahre in Gesundheit vor sich.
Mit der Serie »Wir bewegen« wollen wir in den kommenden sechs Wochen zeigen, wie man am besten in Bewegung bleibt und warum dies so wichtig ist.
Informationen gibt es multimedial
In unserer Print-Ausgabe geht es um Themenschwerpunkte wie Outdoor-Aktivitäten, Vereinssport, Ernährung und Ausrüstung. Bei einer Telefonaktion am 9. Mai beantworten vier Experten persönliche Fragen unserer Leserinnen und Leser.
Auch online präsentieren wir Themen rund um die Bewegung. Es gibt mehrere Videoserien – zum Beispiel mit Laufexperte Christian Lenk und Mountainbike-Kenner Rainer Schairer. Die »Fit zwischendurch«-Videos regen zum Mitmachen vor dem Bildschirm an. Unsere Serie informiert multimedial.
Zu den einzelnen Themenbereichen bieten wir allgemeine Informationen und Hintergründe. Zudem stellen wir Menschen und Projekte vor Ort vor. Lassen Sie sich inspirieren.
Mehr auf unserer Themenseite "Wir bewegen" und in Ihrem Schwarzwälder Bote.