Bei den von Helen Kurz angebotenen neuen Kursen ist Yoga in
Bei den von Helen Kurz angebotenen neuen Kursen ist Yoga in seiner ursprünglichen Form zu erlernen.
Schramberg. Mit Hatha-Yoga werden alle Bereiche des Körpers angesprochen. Durch den Wechsel von Anspannung und Entspannung werden alle Organe zur intensiveren Funktion angeregt. Da die Übungen in unterschiedlichen Leistungsstufen angeboten werden, können alle Frauen und Männer mitmachen, die Fitness und Gesundheit bis ins hohe Alter erhalten wollen. Der Erfolg steigert sich, wenn die erlernten Übungen zu Hause möglichst oft wiederholt werden. Erfolg verspricht die Trainerin bei Rücken- und Gelenkproblemen, Stress und innerer Unruhe. Die Kurse werden in Verbindung mit Agape e.V angeboten. Bequeme Kleidung und eine Decke in Körperlänge als Unterlage werden empfohlen. Beginn in Schramberg ist Montag, 30. Mai um 17.15 und 18.10 Uhr in der Arthur- Junghans-Straße 3 (Parkplatz Mühlegraben) und in Sulgen am Dienstag 31. Mai um 19 und 19.50 Uhr in der Wittumschule, Wittumweg 17. Der Kurs dauert zehn Abende à 45 Minuten. Anmeldung bei Yoga- und Qigong-Lehrerin Helen Kurz, unter Telefon 07402/16 90 54 oder per mail an helen_kurz @web.de.