Fortbildung beim Aktivierenden Hausbesuch
Rottweil. Zu einer Fortbildungsveranstaltung trafen sich die Übungsleiterinnen im Aktivierenden Hausbesuch.
60 ältere Menschen nehmen den Aktivierenden Hausbesuch in Anspruch. Im hohen Alter wird die Beweglichkeit durch ganz normale Verschleißerscheinungen eingeschränkt. Regelmäßige und gezielte Bewegungen zu Hause leisten einen wertvollen Beitrag zur Verzögerung des Alterungsprozesses. Die Lebensqualität im Alltag steigt, und die Mobilität und Selbstständigkeit bleibt erhalten.
Der Zusammenhang von körperlichem Aktivitätsverhalten und Gesundheit ist in weiten Teilen wissenschaftlich belegt.
Der DRK-Kreisverband Rottweil führte heute im Familienbildungsdorf Schramberg-Sulgen eine Fortbildung für die Übungsleiterinnen im Bewegungsprogramm durch. Die Teilnehmerinnen beschäftigten sich in drei Workshops mit Bewegungsübungen im Haus, Gedächtnistraining und Gesprächsführung.
Im Rahmen des Gesundheitsförderprogramms besuchen die 33 Mitarbeiterinnen des Roten Kreuzes regelmäßig ältere Menschen. Die Zielgruppe für den aktivierenden Hausbesuch sind hochbetagte Menschen, die noch zu Hause leben und Bewegungsangebote außerhalb ihrer Wohnung nicht mehr in Anspruch nehmen können. Der Aktivierende Hausbesuch kombiniert Gymnastik, Gespräche und Bewegung. Von der einfachen Fingergymnastik über kleine Anziehhilfen für den Alltag wird eine gezielte Aktivierung der Muskeln durchgeführt. So kann durch die Bewegungsübungen auch das Risiko eines Sturzes in der eigenen Wohnung gemindert werden. Weitere Informationen unter Telefon 0741/47 92 31 oder m.armleder-spreter@kv-rottweil.drk.de