Volkshochschule: An der Außenstelle in Pfalzgrafenweiler startet Semester / Themenwanderung neu im Angebot
Pfalzgrafenweiler. In Pfalzgrafenweiler startet das neue Volkshoschulprogramm: Los geht es am Dienstag, 16. Februar,mit dem "Englisch Refersher A2"-Kurs von Jutta Feeß, für den es etwas Vorkenntnisse braucht. Parallel startet Annett Nitschke mit dem ersten von insgesamt sechs Qi-Gong- und Entspannungskursen im Herzogsweiler Bürgerhaus, der zweite startet am Mittwoch , 17. Februar. Am selben Tag beginnen auch die Aqua-Fitness- und Aqua-Jogging-Mix Abende mit Sabine Anthony im Freizeitbad.
Am Montag, 22. Februar, startet Elisabeth Joos im Bösinger Rathaus mit ihren Kursen "Gymnastik für Frauen ab 50" und "Mach mit – bleib fit". In der Sporthalle gibt es "Pilates und mehr für die Körpermitte" mit Anja Laurösch in zwei aufeinanderfolgenden Kursen.
An die Gitarren, heißt es am Dienstag, 23. Februar. Dann unterrichtet Irmgard Neumaier in zwei separaten Kursen Anfänger und Fortgeschrittene im Umgang mit dem Instrument. Parallel startet der erste Kurs von Physiotherapeutin Marina Schaffrick. Auf dem Programm steht Ganzkörpertraining zur Prävention von Rückenschmerzen.
Wirbelsäulengymnastik mit Silke Lauser gibt es ab Mittwoch, 24. Februar, wieder in Pfalzgrafenweiler, Edelweiler und Herzogsweiler.
"Bodyfit für Sie und Ihn" mit Elke Kopp startet am Donnerstag, 25. Februar. Im Bürgerhaus gibt es Yoga mit Martina Dettling.
Im Squash Inn, beziehungsweise in Frank’s Diner findet am Dienstag, 23. Februar, der Kurs "Handyguru" mit Thomas Matt statt. Ein Kurs für Smartphone-Einsteiger, die auf der Suche nach einem geigneten Gerät sind. Wer bereits einen Schritt weiter ist und ein Smartphone besitzt, kann an den aufeinanderfolgenden Dienstagen, 15. und 22. März, an gleicher Stelle Grundlegendes zu Inbetriebnahme und Sicherheitseinstellungen lernen. Ein weiterer Kurs beschäftigt sich am Dienstag, 6. April, mit den vielfältigen Einsatzmöglichkeiten von Smartphones - was sind Apps, welche brauche ich und wie bekomme ich sie auf mein Gerät? Ab Mittwoch, 6. April, erklärt Seline Sauter an vier Abenden den Umgang mit dem Notebook. Notebook-Besitzer lernen, sich auf ihrem Gerät zurechtzufinden, Dateien anzulegen, Texte zu verarbeiten und im Internet sicher unterwegs zu sein.
"Indian Balance - Den Körper bewegen, während sich die Seele ausruht!" heißt es mit Stressmanagment-Trainerin Kirsten Heerdt an fünf Abenden ab Donnerstag, 3. März, im Bürgerhaus in Herzogsweiler. Das Trainigskonzept verknüpft überlieferte indianische Erkenntnisse mit moderner Bewegungslehre, erklärt die VHS. Dabei wird zu indianischer Musik der gesamte Körper trainiert, Bewegungsabläufe und Atmung werden in Einklang gebracht.
Zudem bietet Kirsten Heerdt am Samstag, 16. April, je einen "Dancing-Sticks"-Workshop für Anfänger und Fortgeschrittene an. Erlernt, beziehungsweise vertieft, werden Schlagtechniken und -abfolgen Ergänzt wird das Training mit weiteren Übungen zur Körperwahrnehmung. Ein Grundkurs zum Thema Stocktanz startet am Donnerstag, 2. Juni.
Neu ist die Themenwanderung "Unsere liebe Froun Zinßbach". Mit Frieder Haug geht es zur ehemaligen Marienkapelle im Zinsbachtal. Treffpunkt ist am Freitag, 13. Mai um 16 Uhr auf dem Marktplatz.
Am Dienstag, 14. Juni, wird Florian Bea, ärztlicher Direktor der Krankenhäuser Landkreis Freudenstadt gGmbH, um 19.30 Uhr im Musiksaal des Schulzentrums über die Schaufensterkrankheit referieren. Die Veranstaltung findet im Rahmen des Gefäßstages statt.
Weitere Informationen: im VHS-Heft oder auf der Homepage der Volkshochschule unter www.vhs-freudenstadt.de. Anmeldungen unter Telefon 07441/ 920 14 00.