Ab jetzt Anmeldung zum Sternlauf der Messe Balance möglich. Laufdauer: eine Stunde.
Offenburg - Spätestens wenn Fastnacht vorüber ist, besinnen sich viele Menschen auf ihre guten Vorsätze zur Fitness. Einen Einstieg in den persönlichen Konditionsplan bietet der Sternlauf zur "Balance", der Messe für Gesundheit und Lebensqualität in der Offenburger Oberrheinhalle, am Samstag, 29. März.
Ab jetzt können sich Interessierte bei der Firma Sport-Kuhn oder auf der Webseite der Messe unter www.balance-offenburg.de für den sportlichen Start in den Frühling anmelden. Am Samstag und Sonntag, 29. und 30. März, dreht sich in der Oberrheinhalle alles um Gesundheit und Sport, Wellness und Beauty, Ernährung und Wohlbefinden.
Beliebt ist die Plattform wegen des umfassenden Messeangebots und den mehr als 80 Expertenvorträgen. Darüber hinaus machen interaktive Angebote ein kostenloses Ausprobieren möglich: Gesundheits-Checks, Tanz, ein E-Bike-Parcours, Meditation, Schupperkurse der Volkshochschule und vieles mehr. Zum Schnuppern und Mitmachen sind diese Aktionen gestrickt, damit jeder Teilnehmer herausfinden kann, was zum persönlichen Fitness- und Bewegungsbedarf passt. Denn: Nur dann bleibt man anschließend dabei, sind die Messeorganisatoren überzeugt.
Pro Teilnehmer wird ein Euro an die Deutsche Sporthilfe gespendet
Zum Sternlauf am Eröffnungstag treffen sich die Sportler auf dem Sport-Kuhn-Gelände in der Freiburger Straße um 12 Uhr. Nach einem Warm-Up unter der Anleitung von Marathon-Coach Ingalena Heuck bricht die Gruppe der Nordic-Walker und Läufer um 13 Uhr auf und wird gegen 14 Uhr vor der Oberrheinhalle zu einem gemeinsamen Stretching, kühlen Getränken und einer Stärkung erwartet. »Die Dynamik vom Laufen in der Gruppe kann Impulse setzen; das Gruppenerlebnis wird als Verstärker wahrgenommen«, bestätigt Heuck, Langstreckenläuferin. Fünf Kilometer kann jeder schaffen – das ist ein Credo der Münchnerin und Deutschen Meisterin im Halbmarathon 2010.
Sie gibt dem Straßenlauf ein attraktives Gesicht und philosophische Gedankenspiele: »Laufen ist Leben lernen. Es ist der Schritt zu Unabhängigkeit und Charakterprägung«, betont Heuck. Die Teilnahmegebühr beträgt fünf Euro pro Person, davon geht ein Euro als Spende an die Stiftung Deutsche Sporthilfe. Jeder Teilnehmer erhält ein Funktionsshirt der Marke Odlo und nimmt an einer Tombola teil. Außerdem wird noch ein Beachvolleyball-Turnier stattfinden.