Neu im Programm sind Übungseinheiten für die zweite Lebenshälfte / Startschuss fällt am 20. September
Nagold. Daniel Theinl, der Leiter der Sportschule des VfL Nagold, setzt für das neue Kursprogramm des VfL Nagold auf eine Vielfalt neuer Angebote, gleichwohl auch auf altbewährte Kurse, die bei den Mitgliedern auf positive Resonanz stießen: "Die bisherigen Rückmeldungen zeigen uns", meint Theinl, "dass wir auf einem sehr guten Weg sind". Er sieht in einigen Bereichen aber auch noch Entwicklungsmöglichkeiten. Derweil laufen die letzten Vorbereitungen für die neuen Kurse auf Hochtouren. Ab dem 22. September finden in den verschiedenen Hallen und Räumlichkeiten die Gesundheits-, Fitness- und Präventionskurse der Sportschule des VfL Nagold statt.
Neu im Programm sind die "Fünf Esslinger". Dabei handelt es sich um eine wissenschaftlich begründete und in Studien überprüfte Auswahl von fünf Übungseinheiten (Balance, Dehnung, Leistung, Kraft und Arme). Insbesondere für die zweite Lebenshälfte ist das regelmäßige Training dieser Gruppen von wichtiger Bedeutung. Die Gesundheit und das körperliche Wohlbefinden können so aufrechterhalten oder gesteigert werden. Geleitet wird dieser Kurs (Starttermin ist der 10. Oktober) von Claudia Raible, die für die Sportschule des VfL Nagold auch weitere Rehabilitationskurse anbietet.
Als Startschuss für das dritte Programm im Jahr 2014 veranstaltet die Sportschule am 20. September ein Sonderevent. An diesem Nachmittag wird von 14.15 Uhr bis 16.00 Uhr beim Zumba-Stretching in der Gemeindehalle Iselshausen der Fitness- und Gesundheitsaspekt in Einklang gebracht und in geselliger Runde Sport getrieben.
Für Informationen zum Kursprogramm kann man sich an Daniel Theinl wenden (daniel.theinl@sportschule-nagold.de) oder direkt an die Geschäftsstelle des VfL Nagold, Telefon 07452-1280 oder info@vfl-nagold.de).
Weitere Informationen: www.vfl-nagold.de
