Walken: Smovey-Dance-Training in Löffingen / Bewegung und Spaß
Löffingen-Reiselfingen. Ein in der öffentlichen Wahrnehmung eher unbekanntes Fitnessgerät erobert die Herzen der Reiselfinger Freizeitsportler: Das Smovey, ein Bewegungs- und Massagering, ist ein Fitnessgerät, das als Ersatz für Nordic-Walking-Stöcke eingesetzt wird. Das Smovey-Walking ist somit eine gute Alternative und Ergänzung zum Nordic-Walking. Die einfache Handhabung und der natürliche Gang unterstützen das Walken, dazu gibt es vielseitige Anwendungsmöglichkeiten.
In Reiselfingen ist das Smovey längst fest in der Sportgruppe integriert, damit geht der Ort einen Vorreiterweg. Acht Frauen treffen sich regelmäßig zum Smovey-Walken. Die Fitnesstrainerinnen Karin Draxler und Monika Steuerenthaler, beide bieten kostenlose Schnuppertermine an, sprechen von einer positiven Muskelbeeinflussung mit Auswirkungen im Gewebe, in den Organen und im Nervensystem. Der Smovey massiere die Reflexpunkte in den Handflächen und stimuliere die Energiepunkte nach der traditionellen chinesischen Medizin. In Hannover und Nürnberg haben sich die beiden Fitnesstrainerinnen zum Coach ausbilden lassen. Beim Tag der Gesundheit der Stadtmitarbeiter Löffingens hatte Karin Draxler das Fitnessgerät schon einmal vorgestellt, das damals auf gute Resonanz stieß. Beim Lauf an der Wutach hat die Reiselfinger Walkinggruppe die Blicke der Zuschauer auf sich gezogen, als die Läufer mit den neofarbenen Ringen auf die Strecke gingen.
Das Smovey – das S steht für sanftes Schwingen, das move für Bewegung und y für das Smiley – setzen auch die acht Reiselfinger Frauen um. Regelmäßig treffen sie sich zur gemeinsamen Fitness in Reiselfingen mit dem Smovey, das neben der Ausdauer und Konzentration durch das systematische Training für einen verbesserten Stoffwechsel und Aktivierung beider Gehirnhälften sorge.
Am Mittwoch, 27. September, gibt es in Löffingen unter der Regie von Monika Steurenthaler ein Smovey-Dance-Training, eine perfekte Mischung zwischen Bewegung, Fitness, Tanz und purem Spaß. Der Kurs steht von 18.45 bis 19.45 Uhr auf dem Programm. Anmeldungen nimmt sie unter der E-Mailadresse Monika.steurenthaler@t-online.de entgegen.
