Freizeit: Nordic Walker und Läufer starten beim Haus des Gastes / Zur Stärkung selbst gebackene Riegel
Der zwölfte Frühlingslauf für Nordic Walker und Läufer startet am Sonntag, 23. April, um 11.30 Uhr am Haus des Gastes. Veranstalterin ist seit Beginn Christiane Potschaske, die regelmäßig auch andere Angebote ausarbeitet.
Königsfeld. Strecke eins ist speziell für Trail Runner. Sie verläuft auf wunderschönen Single Trails sowie Waldboden und wurde neu zusammengestellt. Die Distanz beträgt 16,1 Kilometer und umfasst insgesamt rund 460 Höhenmeter.
Die zweite angebotene Streckes weist 9,6 Kilometer Distanz auf und summierte sich auf 190 Höhenmeter.
Die Strecken können beliebig verändert beziehungsweise abgekürzt werden. Die Trailrunning-Strecken mit mittlerem Schwierigkeitsgrad erfolgen auf Wald- und Forstwegen. Den Streckenverlauf (notwendige Änderungen vorbehalten) finden die Teilnehmer durch die ausführliche und sichere Streckenmarkierungen.
Strecke eins: Kurpark, Brunnenstube, Schoren, Jägerwiesle (Verpflegung), Schoren, Bildstöckle, Jägerwiesle, Gifizenmoos (Verpflegung), Jägerwiesle, Ostweg zurück zum Kurpark.
Strecke zwei: Kurpark, Brunnenstube, Jägerwiesle (Verpflegung), Gifizenmoos (Verpflegung), Jägerwiesle, Ostweg zurück zum Kurpark.
Strecke drei: Kurpark, Brunnenstube, Jägerwiesle (Verpflegung), Ostweg zurück zum Kurpark.
Start und Ziel ist am Haus des Gastes im Kurpark. Parkmöglichkeiten bestehen beim Minigolfparkplatz oder beim Schwimmbad Solara.
Das gemeinsame Warm Up beginnt um 11.15 Uhr.
Das Startgeld (für alle Strecken) beträgt für Erwachsene zehn Euro mit Anmeldung bis 22. April, zwölf Euro ohne Anmeldung vor dem Start. Kinder/Jugendliche fünf Euro. Familienrabatt ab drei Personen, Gruppenrabatt ab acht Personen und nur mit Anmeldung. Startgeld ist bar ab 10.30 Uhr zu entrichten.
Zu den Leistungen gehören zwei Verpflegungsstationen (mit selbst hergestellten Elektrolytgetränken, Wasser, Obst und selbst gebackenen Riegeln). Die Schließung der letzten Verpflegungsstation erfolgt um 14 Uhr. Nach dem Lauf ist ein gemütlicher Nachhock im Kurpark möglich.
Keine Zeitmessung und kein Wettlauf
Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Die Läuferinnen und Läufer starten direkt vor den Nordic Walkern. Keine Zeitmessung, kein Wettlauf. Gelaufen wird bei jedem Wetter. Griffiges und gegebenenfalls wasserfestes Schuhwerk ist erforderlich. Einfache Duschmöglichkeiten sind vorhanden.
Anmeldung bei Christiane Potschaske, www.AchtsamBarfussLaufen.de, Telefon 07725/91 98 46 oder 0173/ 6 67 97 24, E-Mail chripot@t-online.de.