Zufrieden, entspannt und stressfrei werden? Einige Bücher und Filme, die es in Horb zu leihen gibt, helfen dabei

Horb. Wie findet man das Glück? Was zeichnet ein erfülltes Leben aus? Wertvolle Anregungen und Hinweise bieten zahlreiche Ratgeber, eine Auswahl der spannendsten, aktuellen und hilfreichsten Sachbücher, Kinderbücher und Filme zum Thema zeigt die Stadtbücherei im Bürgerkulturhaus.

"Glück kann man lernen" heißt beispielsweise ein Buch, dessen Inhalt das Büchereiteam wie folgt kurz beschreibt: "Das Schulfach Glück wurde von Fritz Schubert eingeführt, da für viele Kinder die Schule in der Unbeliebtheitsskala gleich nach dem Zahnarzt kommt. Er beschreibt die Struktur des Unterrichts und belegt den Erfolg anhand zahlreicher Beispiele aus seiner Schulpraxis. Fazit: Wir müssen unseren Kindern helfen, eigene Potenziale zu entdecken und an sich selbst zu glauben."

Die nächste Empfehlung lautet: "Bertl und Adele suchen das Glück", ein Kinderbuch zum Vor- und Selberlesen mit pädagogischem Hintergrund, das auch in Kindergarten und Grundschule eingesetzt werden kann. "Gut geeignet, um sich mit dem Kind dem Thema Glück und Zufriedenheit zu nähern", schreibt die Stadtbücherei.

"Du hast es in der Hand!" lautet der nächste Tipp. Es handelt sich um eine Weiterentwicklung und Vertiefung des Bestsellers "Simplify your life" mit praktischen Beispielen. Mit Hilfe der vorgestellten Handmeditation soll das Leben entspannter und stressfreier gemeistert werden.

"Die herzlichsten Glückwünsche" heißt der nächste empfohlene Titel. Das Buch enthält Anregungen für alle, die Glückwunschverse oder Zitate für Karten, Feste und ähnliches suchen. Mit extra Kapitel zu Toasts und Glückwünschen in verschiedenen Sprachen.

Die Bücherei kann auch Filme zu dem Thema anbieten. Zum Beispiel "Wie im Himmel", ein schwedischer Musikfilm von Kay Pollack von 2004. Kurzinhalt: Nach einem Zusammenbruch zieht sich der berühmte Dirigent Daniel Daréus in ein ländliches Dorf zurück und schafft es, mit einem einfachen Kirchenchor seinen Traum von einer Musik zu verwirklichen, die die Herzen der Menschen öffnet und verbindet – auch für sich selbst.

"Happy-Go-Lucky" (zu deutsch "unbeschwert, sorglos, leichtlebig") heißt die federleichte Komödie von Mike Leigh (Großbritannien 2008). Der Film erzählt beschwingt von der Kunst, glücklich zu sein, indem man der Welt wie die Grundschullehrerin Poppy trotz aller Schwierigkeiten mit unbekümmertem Frohsinn begegnet und dem eigenen Leben die schönen Seiten abgewinnt.