Im umfangreichen Programm der VHS gibt es immer auch Schnittkurse. Foto: VHS Foto: Schwarzwälder-Bote

Volkshochschule: Neue Angebot im Programm

Haiterbach. Bei der Volkshochschule Haiterbach startet eine ganze Reihe neuer Kurse. darunter "Lebe leichter – Ernährungsmanagement" in Kooperation mit dem TSV Haiterbach. Leichter, unbeschwerter und einfacher leben – unter diesem Motto führt Sarah Dengler in ein Programm ein, das einen unkomplizierten Weg zum gesunden Leben aufzeigt. Im Mittelpunkt steht der Gedanke, das Gewicht in den Griff zu bekommen und nicht nur die äußeren Pfunde, sondern auch den inneren Ballast loszuwerden.

Der nächste Kurs "Lebe leichter" beginnt am 27.09.2016 von 9:30 Uhr bis 10:30 Uhr im Rathaus (Sitzungssaal) in Haiterbach-Beihingen – Kurs-Nr. 601529k

Anmeldungen über das Rathaus Haiterbach (vormittags) unter Telefon 07456/93 88-23 oder über die Geschäftsstelle der VHS in Nagold unter 07452/93150 bzw. info@vhs-nagold.de und www.vhs-nagold.de

Beim Zumba kann man die beiden weltweit angesagtesten Fitnessworkouts in einem Fitness-Fix zu heißen Rhythmen und aktueller Musik erleben Trainiert werden dabei insbesondere Ausdauer und Kraft und auch der Spaß darf nicht fehlen. Es werden ab sofort zwei Kurse mit Jasmin ab 28. September angeboten. Der erste Kurs findet von 18.30 bis 19.30 Uhr statt, der zweite Kurs von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr. Veranstaltungsort ist die Festhalle Haiterbach, Alte Nagolder Straße 8.

Neu am Kurs "Grundkurs PC-Bedienung 50+" ist, dass er sich nicht mehr nur an Senioren, sondern an alle Personen richtet, die Lust und Zeit haben sich die Grundkenntnisse des Computers anzueignen. In entspannter Atmosphäre wird in einem angenehmen Arbeitstempo mit leicht verständlichen Erklärungen die grundsätzliche Bedienung erarbeitet.

Der Kurs wird ab Mittwoch 5. Oktober, im EDV-Raum der Burgschule Haiterbach von Michael Reichenbach angeboten und geht über sechs Wochen.

Ganz neu im Programm in Haiterbach ist der Kurs "Lach-Yoga – Lachen ohne Grund". Lachen kann ausnahmslos jeder, auch wenn ein Lachen manchmal weit weg scheint. Häufig denkt man, Lachen müsse immer einen Grund haben - aber in Wahrheit ist es für unser Gehirn nicht wichtig, warum man lacht. Und das Beste ist: Intensives Lachen verändert das Denken und macht rundum positiv gestimmten Menschen.

Es werden drei Termine von Evelyn Braun durchgeführt – alle drei sind unabhängig voneinander buchbar. Jeweils montags, 10., 17., 24. Oktober von 19 bis 20 Uhr im Rathaus im Teilort Beihingen, Gründelweg 32, Sitzungssaal.