"Skipping Hearts": Workshop mit Sprungseil an Friedrichschule
Furtwangen (sh). "Springende Herzen" ("Skipping Hearts") wurde in einem Workshop an der Friedrichschule vorgeführt. Mit diesem Programm will die Deutsche Herzstiftung "mit kleinen Sprüngen große Ziele erreichen" und Schüler zu mehr Bewegung und zur Prävention von Herz- und Kreislauferkrankungen anregen.
Seit mehreren Jahren veranstaltet die Friedrichschule regelmäßig diese Aktion. Aber auch sonst ist inzwischen das Seilspringen an der Friedrichschule ein wichtiger Bestandteil im Sportunterricht. Das Seilspringen erlebt in Deutschland in Form des "Rope Skipping" eine Renaissance. Als positiv bewertet wird die Schulung von Schnelligkeit, Ausdauer und Kraft, gleichzeitig auch Koordination, Rhythmusgefühl und Beweglichkeit. Ziel des Projekts "Skipping Hearts" ist es, den Sport "Rope Skipping" als Präventivmaßnahme in Grundschulen einzuführen. Hier bietet die Deutsche Herzstiftung den Grundschulen Workshops an.
Schon mehrfach beteiligte sich die Friedrichschule an diesem Programm, die beiden vierten Klassen erhielten einen vielseitigen Workshop. Eine ehrenamtliche Trainerin der Herzstiftung brachte in der Festhalle als Sporthalle der Schule den Schülern verschiedene Techniken mit dem Sprungseil bei. Viele Übungen fanden auch gemeinsam statt. Und selbst das Seilspringen im Liegestütz wurde präsentiert.
Den Abschluss machte eine Vorführung, zu der eine ganze Reihe Eltern in die Halle kamen. Dabei zeigte sich, dass die Schüler mit großer Begeisterung diese Sportart betrieben. Rege Gebrauch gemacht wurde dabei von der Möglichkeit, gleich ein solches Seil günstig bei der Workshop-Leiterin zu erwerben. Dabei hat die Friedrichschule selbst seit mehreren Jahren einen solchen speziellen Satz des Sprungseils, die regelmäßig immer wieder im Sportunterricht Verwendung finden.
Wie beliebt das Seilspringen ist, zeigt die Tatsache, dass zu dieser Veranstaltung viele Kinder ihr eigenes Sprungseil von zu Hause mitbrachten und zuvor im Flur der Schule eifrig übten. Und nicht zuletzt soll auch eine Übung aus diesem Trainingsprogramm in der kommenden Woche bei der Verabschiedung der Schüler aus der Friedrichschule vorgeführt werden.
Weitere Informationen: www.herzstiftung.de; www.skippinghearts.de
