Viel Spaß macht den Teilnehmern das Gesundheitswandern beim Albverein Bitz. Foto: Nirschl Foto: Schwarzwälder-Bote

Albverein: Neues Angebot Gesundheitswandern kommt gut an

Bitz (rem). Seit April macht der Schwäbische Albverein, Ortsgruppe Bitz, ein neues Angebot: Gesundheitswandern. Unter dem Motto "Let’s go – jeder Schritt hält fit" wandern die Teilnehmer unter der Leitung einer Gesundheitswanderführerin, die vom Deutschen Wanderverband zertifiziert ist.

Das Besondere allerdings passiert unterwegs: An schönen Plätzen in der Natur werden gemeinsam Übungen gemacht, die Koordination, Kraft, Ausdauer und Entspannung verbessern. Das Angebot richtet sich in erster Linie an Menschen, die in Bewegung kommen oder bleiben möchten. "Mitmachen kann jeder", so Wanderwart Werner Nirschl, "denn es handelt sich um einen offenen Wandertreff für jedermann – für alle Leute, die sich gerne in der Natur bewegen."

Doch Gesundheitswandern bedeutet auch Geselligkeit, Spaß haben und lachen, Erfahrungen mit Gleichgesinnten austauschen, die Seele baumeln und den Alltag hinter sich lassen. Inge Müller-Lebherz hat eine Wanderführerausbildung abgeschlossen und sich in einem fünftägigen Lehrgang zur zertifizierten Gesundheitswanderführerin weitergebildet. Sie bietet das Gesundheitswandern 14-tägig donnerstags um 18.30 Uhr an. Jede Wanderung dauert rund zwei Stunden bei einer Länge von drei bis fünf Kilometern. Das Tempo richtet sich jeweils nach Kondition und Ausdauer der Teilnehmer. Die Treffpunkte sind an wechselnden Plätzen. Zehn Teilnehmer haben sich nun zum Auftakt des Gesundheitswanderns eingefunden – und sie waren alle mit Freude dabei.

Die nächsten Termine sind: 9. Juni: Truchtelfingen, Parkplatz Schafhaus; 23. Juni: Bitz, Wanderparkplatz Neue Hülbe beim Schützenhaus; 7. Juli: Bitz, Penny-Parkplatz. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Weitere Informationen erteilt der Wanderwart Werner Nirschl unter der Telefonnummer 07431/81 7 04.