Atemtherapie am Gradierwerk
Bad Dürrheim. Die Kombination des Bad Dürrheimer Heilklimas und des neuen Gradierwerks im Kurpark machen sich die Therapeuten des Solemars zu nutze.
Bei schönem Wetter findet für die Gäste des Solemars die tägliche Atemtherapie auf der Außenlandschaft am Gradierwerk statt. "Gewöhnlich bieten wir unseren Gästen die Atemtherapie in der Solegrotte an", so der therapeutische Leiter Klaus Lang. "Bei schönem Wetter können wir aber unser Premium-Heilklima mit den Vorzügen des neuen Gradierwerks verbinden und so die Wirkung auf die Atemwege noch besser provozieren."
Das Gradierwerk erzeugt salzhaltige Luft, die beim Einatmen reinigend auf die Lungen und gesundheitsfördernd auf den ganzen Körper wirken soll. Verbunden mit der richtigen Atemtechnik und speziellen Übungen, welche täglich um 10.40 und 16.40 Uhr im Außenbereich der Therme kostenfrei angeboten werden, können die Gäste des Solemars wieder frei durchatmen.
"Unsere Atmung geschieht unbewusst, und gerade deshalb atmen viele Menschen unvollständig und verkrampft. Richtig atmen heißt, die Atemluft ohne Anstrengung ganz in Bauch und Becken hineinströmen zu lassen", informiert die Kur und Bäder GmbH.
Die Atmung bringt den Sauerstoff ins Blut: Pro Tag 500 Liter, die mit dem Blut zu den Zellen befördert werden. Ruhiges Atmen verhindert laut Kur und Bäder GmbH Blockaden, die durch starke Emotionen und erhöhte Anspannung entstehen. Unter Stress atme der Mensch automatisch flacher und gepresster. So gelange weniger Luft über den Blutkreislauf zu den Organen. "Allein fünf Minuten bewusster und konzentrierter Atmung am Tag sorgen für eine tiefe Entspannung und optimale Versorgung des ganzen Körpers mit Sauerstoff", so Lang.
