Bewegung im Wasser schont Gelenke / Angebote im Minara und Solemar
Bad Dürrheim. "Wir machen Sie fit" – unter diesem Motto steht das neue Winter-Kursprogramm in der Medizinischen Trainingstherapie (MTT) im Solemar. Alle Trainingsgeräte sind so ausgewählt, dass Menschen aller Altersstufen und Fitnesslevels gleichermaßen ein individuelles Training ermöglicht wird, erklärt die Kur und Bäder GmbH.
Neu im MTT-Herbstprogramm sind die Kurse zweier Krankenkassen.
Ab 1. Oktober gibt es gleich sechs neue Aqua-Kurse im Minara und zwei neue Abendtermine in den Gymnastikräumen des Solemar, welche am Mittwoch um 19 Uhr und 20 Uhr beginnen. Als neuer Kurs wird das "Aqua-Intervall" im Minara angeboten, welcher mittwochs um 20 Uhr stattfindet. Dieser neue Trainingskurs sei "in der Region Schwarzwald-Baar einmalig", heißt es in der Pressemitteilung. Ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining durch die Kombination von intensiven Cardio- und Krafteinheiten mit oder ohne Zusatzgeräte. Der Wechsel zwischen Erholung und Training fördern den Fettstoffwechsel.
Der Vorteil von Aqua-Kursen: Die Bewegung im Wasser entlastet Gelenke, Bänder und die Wirbelsäule, informiert die Kur und Bäder GmbH.
Weitere Informationen: Telefon 07726/666 308
