Semesterprogramm: Das Kursangebot reicht in Altensteig von Tastaturschreiben bis hin zur Schlossführung
Landschaften zeichnen, etwas für die Fitness tun, durch die Burganlage in Berneck wandeln, sich optimal ernähren, Englisch lernen – das und noch viel mehr bietet die Volkshochschule im neuen Semester in Altensteig.
Altensteig. Auch dieses Semester l werden viele Gesundheitskurse angeboten. Zu heißen Latino-Rhythmen Kraft und Ausdauer trainieren – das ist Zumba. Im Altensteiger Feuerwehrmagazin kann man das ab dem 13. Februar an zwölf Abenden jeweils eine Stunde lang unter Leitung von Agnes Oliveira tun. Hatha-Yoga ist einer der ältesten überlieferten Wege zur Entwicklung innerer Ruhe. Eingeübt werden bestimmte Körperhaltungen, Atem- und Entspannungstechniken. Die Leitung hat Rita Siefke-Hanses. Die Kurse – sie gehen über zwölf Termine – finden am Mittwoch, 8. März das erste Mal ab 17.10 Uhr und das zweite Mal ab 18.15 Uhr statt. Treffpunkt ist das Feuerwehrmagazin in der Bahnhofstraße.
Rückenschmerzen und Wirbelsäulenprobleme gehören zu den häufigsten Beschwerden. Dagegen kann man etwas unternehmen. Die Volkshochschule bietet vier Kurse an, die am 6. und 7. März im Ballettraum der Städtischen Musikschule unter Leitung von Ingrid Lipps starten. Im Programm sind außerdem Pilates, Beckenbodentraining, Fitness für Kinder und Mütter, Step-Dance und Aqua-Gymnastik.
Wer in wenigen Stunden das Zehnfinger-System am Computer beherrschen will, hat am Samstag, 11. März und Samstag, 18. März, jeweils von 9 bis um 12 Uhr Gelegenheit, es zu erlernen. Marianne Bauermann-Mast zeigt, wie es funktioniert.
An Sprachkursen wird in Altensteig nur Englisch für Anfänger mit geringen Vorkenntnissen angeboten. In der Kunsthalle von Hermann Unsöld kann man sich im neuen Semester als Hobbyschmied kreativ betätigen oder am Workshop Radierung teilnehmen. Unter dem Oberbegriff "Kultur und gestalten" werden das Buchbinden und das Klöppeln erklärt, man kann die Lesung "Nächstes Jahr in Berlin" besuchen, einen Zeichenkurs zum Thema Landschaften belegen und sich beim Märchenerzählabend mit Simone Hartmann am Donnerstag, 23. März, ins Reich der Fantasie entführen lassen.
Es gibt auch Kurse, bei denen man in Bewegung bleibt, zum Beispiel, wer mit "Nachtwächter" Martin Spreng beim historischen Gang durch die Altensteiger Altstadt dabei ist, an der Monhardter Wasserstube an einer Flößerführung teilnimmt oder mit Henning Freiherr von Gültlingen am 28. April oder am 5. Mai seine Burganlage von außen und innen betrachtet. Zielangebote sind im neuen Semester das Kinderturnen, die tänzerische Früherziehung, der achtsame Umgang mit demenzkanken Menschen.
Das 132 Seiten starke Programmheft der Volkshochschule Oberes Nagoldtal liegt seit gestern im Altensteiger Rathaus und in öffentlichen Einrichtungen der Stadt aus. Ansprechpartnerin bei inhaltlichen Fragen ist Christa Haizmann-Broschk – erreichbar vormittags unter Telefon 07453/9 46 11 69. Anmeldungen zu den Kursen werden unter anderem im Altensteiger Rathaus entgegengenommen.
