Naturheilverein veranstaltet Fasten-Seminar
Albstadt. Fasten und Wandern im Herbst gehören auf die Zollernalb. So dachten sich die Mitglieder des Naturheilvereins in Albstadt, und fanden schnell einige Interessenten, die in der Geschäftsstelle des Naturheilvereins in Tailfingen zunächst einen Einführungskurs unter der Leitung von Heilpraktiker Götz D. Knosp absolvierten, um das Fasten nach Buchinger kennenzulernen. Gemeinsam erklärten sich die Teilnehmer zum Verzicht auf feste Nahrung bereit.
Einzige Mahlzeit ist die Gemüsebrühe nach Buchinger – ansonsten sind nur Getränke wie Kräutertees oder Säfte erlaubt. Dass Teilnehmer dennoch fit und leistungsfähig bleiben, spürten sie schnell. Die Einstiegswanderung führte vom Lammerberg steil hinauf auf den Aussichtsgipfel über Nank, dann vorbei am Skilift über das ehemalige Tailfinger Schloss und den Leimenfelsen bis hinunter nach Truchtelfingen und durch den Talgang wieder zurück. Unterwegs gab es genug zu trinken, zur Stärkung Traubenzucker und den Saft von frischen Zitronen.
Der saure Saft wirkt basisch und nicht zuletzt erfrischend und belebend. Im nächsten Jahr zur Fastenzeit will der Naturheilverein wieder ein Einstiegsseminar anbieten. Wer sich dafür interessiert, der kann sich ab sofort in der Geschäftsstelle des Naturheilvereins registrieren lassen: per E-Mail an info@nhv-alb.de oder telefonisch unter 07432/90 73 837.